oral health tips: मीठा खाने से सड़ गए हैं सारे दांत? डेंटिस्ट की लूट से बचना है तो अपनाए ये घरेलू उपाय, चुटकियों में चमकेगा मुंह

oral health tips.. नई दिल्लीः  बच्चे हो या बूढ़े मीठा खाना किसे पसंद नहीं होता। लेकिन मीठे खाने के बाद दांतों की सफाई ना करने की लापरवाही हम सब करते है, जिस से हमारे दांत संक्रमित हो जाते हैं। इस कारण पूरा दांत खराब होने का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में लोगों को डेंटिस्ट के पास जाना पड़ता है और अक्सर दांत निकलवाने पड़ते हैं। लेकिन आज भी दादी-नानी के पुराने नुस्खे अपनाकर दांतों के कीड़ों से निजात पा सकते हैं। आज हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिसके इस्तमाल से आप बिना डेंटिस्ट के पास जाएं दांतों की सड़न से छुटकारा पा सकते है।

ऐसे साफ करें दांत

10 से 12 साल के बच्चों के दांत कैवेटी के कारण ज्यादा खराब हो जाते हैं, जिसके बाद नए दांत लगाने पड़ते हैं। डॉक्टर का कहना है की कैवेटी को हम घर पर ही दूर कर सकते हैं। दांतो को सड़न से बचाने के लिए कभी में मीठी चीजें खाने के तुरंत बाद पानी बिलकुल ना पिए। अगर दांत पहले ही सड़ गए तो इसके लिए कुछ घरेलू उपाय अपनाए। सबसे पहले बाजार से प्याज का बीज ले आएं।