श्रावस्ती जनपद के नवीन मॉडर्न थाना क्षेत्र स्थित जेतवन विपश्यना ध्यान केंद्र में किशोर बालकों के लिए तीन दिवसीय शिविर का आयोजन किया गया है। इस शिविर में उत्तर प्रदेश और बिहार के 53 किशोर बालक आनापान ध्यान साधना के माध्यम से अपने मन को एकाग्र करने और निर्मल बनाने की विद्या सीख रहे हैं। प्रशिक्षक अविनाश पटेल ने बताया कि आनापान ध्यान रोगों के विकसित होने के जोखिम को कम करने में सहायक हो सकता है। यह श्वास नियंत्रण और जागरूकता पर केंद्रित होता है। उन्होंने आगे कहा कि यह ध्यान मन में समय के साथ उत्पन्न या संचित सभी अनावश्यक विचारों और उलझनों को दूर करने में सहायक होता है। शरीर के भीतर का शांत वातावरण कोशिकाओं को ठीक होने और पुनर्जीवित होने का अवसर देता है, जिससे कई रोग दूर रहते हैं। यह समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए लाभकारी है। नियमित ध्यान अभ्यास से चिंता और घबराहट के स्तर को कम करने के साथ-साथ, संज्ञानात्मक क्षमताएं भी बेहतर होती हैं। इस अवसर पर समस्त साधक मौजूद रहे।
