डुमरियागंज में विश्व योग दिवस पर योग शिविर शुरू:तीन दिवसीय शिविर में लोगों ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास किया

विश्व योग दिवस के उपलक्ष्य में डुमरियागंज नगर क्षेत्र के वार्ड संख्या 10 महाराजा अग्रसेन नगर में तीन दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ हुआ। शिविर के पहले दिन प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास किया, जिससे उन्हें शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का अनुभव हुआ। योग शिविर का संचालन योग प्रशिक्षिका मनीषा अग्रहरि ने किया। इसमें छाया गुप्ता, सोनम, लक्की, सावित्री, शिवानी, माया अग्रहरि और अभिषेक सहित कई अन्य लोगों ने भाग लिया। लगभग एक घंटे तक चले योग सत्र के बाद, सभी प्रतिभागियों ने अपने दैनिक जीवन में नियमित रूप से योग को शामिल करने का संकल्प लिया। इस अवसर पर मनीषा अग्रहरि ने बताया कि योग का अर्थ है शरीर, श्वास, मन और आत्मा को एक सूत्र में पिरोना। उन्होंने कहा कि योग के नियमित अभ्यास से शरीर स्वस्थ रहता है, मानसिक तनाव कम होता है और मस्तिष्क की कार्यक्षमता व स्मरण शक्ति में वृद्धि होती है। उन्होंने यह भी जानकारी दी कि विश्व योग दिवस के अवसर पर आयोजित यह तीन दिवसीय योग शिविर 21 जून को संपन्न होगा। शिविर का मुख्य उद्देश्य लोगों को योग के प्रति जागरूक करना और उन्हें स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना है। वहीं, डुमरियागंज मूल के प्रवासी योग शिक्षक ई. अजय अग्रहरि ने कहा कि योग एक ऐसा विज्ञान है जो मन और शरीर को उसकी प्राकृतिक स्वास्थ्य अवस्था में लाने का कार्य करता है। उन्होंने जोर देकर कहा कि योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाता है, बल्कि आत्मा को परमात्मा से जोड़ने का मार्ग भी प्रशस्त करता है।