इटवा ब्लॉक में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी:कर्मचारियों और शिक्षकों ने किया योगाभ्यास; वृक्षासन, ताड़ासन, ग्रीवा का अभ्यास किया

इटवा ब्लॉक परिसर में बुधवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) की तैयारियों के तहत एक योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित किया गया। सुबह छह बजे शुरू हुए इस सत्र में शिक्षकों, कर्मचारियों और स्थानीय लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। इसका उद्देश्य लोगों को नियमित योग के प्रति जागरूक करना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था। इस दौरान प्रतिभागियों ने वृक्षासन, ताड़ासन, ग्रीवा, कटि चालन, पश्चिमोत्तानासन, सर्वांगासन, हलासन, धनुरासन, नौकासन और विभिन्न प्राणायाम का अभ्यास किया। योगाभ्यास के दौरान शिक्षक हेमंत कुमार गुप्ता ने योग के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि नियमित योग से शरीर निरोग रहता है और मानसिक विकास भी होता है। गुप्ता ने प्रत्येक व्यक्ति को स्वयं योग अपनाने के साथ-साथ परिवार, समाज और विद्यालयों में भी इसके प्रचार-प्रसार का आह्वान किया। उन्होंने सुझाव दिया कि बच्चों को प्रतिदिन योगाभ्यास कराया जाए ताकि वे बचपन से ही स्वस्थ जीवनशैली अपना सकें और गंभीर बीमारियों से बच सकें। इस कार्यक्रम में वरिष्ठ शिक्षक ओमप्रकाश, करुणेश मौर्य, प्रवीण कुमार, राम फेर सहित कई अन्य गणमान्य व्यक्तियों ने भाग लिया। सभी ने योग को जन-जन तक पहुंचाने का संकल्प लिया।