अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सामूहिक योगाभ्यास:बढ़नी के योगमुद्रा पार्क सहित कई स्थानों पर आयोजन

बढ़नी में 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर रविवार को नगर पंचायत के योगमुद्रा पार्क लोहिया नगर, बृजेश्वरी इंटर कॉलेज घरुआर और ब्लॉक मुख्यालय पर सामूहिक योगाभ्यास का आयोजन किया गया। इस अवसर पर नगर पंचायत अध्यक्ष सुनील अग्रहरि ने कहा कि योग लोगों को निरोग बनाता है और इसे दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए। उन्होंने योग को केवल व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा को स्वस्थ व संतुलित रखने का एक श्रेष्ठ माध्यम बताया। मण्डल अध्यक्ष राजेश पाठक ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की पहल का जिक्र करते हुए कहा कि आज पूरा विश्व योग दिवस मना रहा है। उन्होंने भारत में योग की प्राचीन परंपरा और ऋषियों-मुनियों द्वारा इसके विश्वव्यापी प्रसार पर भी प्रकाश डाला। योगाभ्यास कार्यक्रम में ग्रीवा चालन, स्कंध चालन, कटिचालन और घुटना संचालन जैसे प्रारंभिक अभ्यास कराए गए। इसके अतिरिक्त, ताड़ासन, त्रिकोणासन जैसे खड़े होकर किए जाने वाले आसन; भद्रासन, वज्रासन, अर्ध उष्ट्रासन जैसे बैठकर किए जाने वाले आसन; और मकरासन, अर्ध भुजंगासन जैसे पेट के बल लेटकर किए जाने वाले आसनों का अभ्यास किया गया। पीठ के बल लेटकर किए जाने वाले आसनों में अर्ध हलासन और शवासन शामिल थे। अंत में कपालभाति, अनुलोम-विलोम/नदीशोधन, शीतली प्राणायाम, भ्रामरी और ध्यान भी कराया गया। इस दौरान आरएसएस नगर के खंड कार्यवाह अजय जायसवाल, जिला मंत्री सिद्धार्थ शंकर पाठक, जिला मीडिया सह प्रभारी प्रभात तिवारी सहित राजकुमार अग्रहरि, अनिल अग्रहरि, रामधनी मौर्य, आलोक मनोज गोयल, संजय अग्रहरी, ऋषभ मोदनवाल, रामराज कनौजिया, अभिषेक रावत, राजेश्वर सिंह, ध्रुव कुमार चतुर्वेदी, अरविंद कुमार और फरहान समेत कई गणमान्य व्यक्ति मौजूद रहे।