निशुल्क सामुदायिक योग आउटरीच कैंप का आयोजन

लखनऊ। स्टेट आयुर्वेदिक कॉलेज की ओर से भदेवा में निशुल्क सामुदायिक योग आउटरीच कैंप किया गया। बुधवार को इस कार्यक्रम का उद्देश्य सुलभ योगाभ्यासों के माध्यम से शारीरिक और मानसिक कल्याण को बढ़ावा देना था। वार्म‑अप व्यायाम,वरिष्ठ नागरिकों और युवाओं के अनुरूप आसन प्रदर्शन,श्वास‑प्रणाली (प्राणायाम) तकनीकें, और एक संक्षिप्त मार्गदर्शित मेडिटेशन कराया गया। स्टेट आयुर्वेदिक कॉलेज लखनऊ के डॉ दिनेश यादव, डॉ धर्मेन्द्र,डॉ अनंत कृष्ण के निर्देशन एवं प्रिंसिपल डॉ सुधा सिंह सहयोग से कार्य का किया गया। जिसमे स्वास्थ्य संबंधी जानकारी के साथ योग के महत्व को बताया गया,इस अवसर पर आयुर्वेद कॉलेज के छात्रों ने भी भाग लिया।