थाना परिसर में पुलिसकर्मियों ने सीखी योग की कड़ियां:रामनगर सेमरा में योग सप्ताह के चौथे दिन विशेष कार्यक्रम

रामनगर सेमरा नानपारा में योग सप्ताह के चौथे दिन थाना परिसर में एक विशेष योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। बृहस्पतिवार सुबह 8 बजे आयोजित इस कार्यक्रम में क्षेत्र के पुलिसकर्मियों ने बेहद उत्साह और ऊर्जा के साथ भाग लिया। भागदौड़ भरी ड्यूटी के बीच पुलिस जवानों ने खुद को मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए योग की विभिन्न कलाओं को सीखा। योगाचार्य ने सिखाए आसन, बताए इनके फायदे इस विशेष योगाभ्यास कार्यक्रम का संचालन योग वेलनेस सेंटर के योगाचार्य रमेश कुमार ने किया। उन्होंने वहां मौजूद पुलिसकर्मियों को ताड़ासन, वृक्षासन, वज्रासन, कपालभाति और अनुलोम-विलोम जैसे महत्वपूर्ण आसनों का अभ्यास कराया और उनकी सही विधियां बारीकी से सिखाईं। योगाचार्य ने नियमित योग से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभावों की जानकारी देते हुए कहा कि योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि एक स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली जीने का माध्यम है। 21 जून तक चलेगा अभियान, पुलिसकर्मियों ने लिया संकल्प योगाचार्य रमेश कुमार ने जानकारी दी कि यह विशेष योग अभियान आगामी 21 जून (अंतरराष्ट्रीय योग दिवस) तक लगातार जारी रहेगा, जिसके तहत क्षेत्र के विभिन्न स्थानों पर प्रतिदिन योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे। कार्यक्रम के समापन पर वहां उपस्थित सभी पुलिसकर्मियों ने सेहतमंद रहने के लिए प्रतिदिन योग करने का संकल्प लिया। ये रहे कार्यक्रम में मौजूद इस खास मौके पर थाना प्रभारी निरीक्षक रमाशंकर यादव, जयप्रकाश यादव, हरिश्चंद्र, रामकुमार, आरक्षी विनोद चौधरी, विवेक कुमार, अभिषेक गुप्ता, महिला आरक्षी ममता और कोमल निराला सहित थाने के अन्य पुलिसकर्मी व स्टाफ मुख्य रूप से मौजूद रहे।