- प्रशिक्षक ने योग के अनेक लाभ बताए
बाराबंकी। शारीरिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाए रखने के उद्देश्य से शुक्रवार को रिजर्व पुलिस लाइन स्थित बहुउद्देशीय हॉल में योग शिविर का आयोजन किया गया। इस योगाभ्यास कार्यक्रम में पुलिस अधीक्षक बाराबंकी अर्पित विजयवर्गीय द्वारा पुलिसकर्मियों के साथ विभिन्न योगासन किए गये।
योग शिविर के दौरान योग प्रशिक्षक द्वारा पुलिसकर्मियों को कपालभांति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी प्राणायाम सहित कई अन्य महत्वपूर्ण योगासनों का अभ्यास कराया गया। प्रशिक्षक द्वारा आसनों के शारीरिक लाभ व मानसिक तनाव को दूर करने हेतु उपयोगी बताया गया और उसे करने के सही तरीके के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई। इस योगाभ्यास कार्यक्रम में क्षेत्राधिकारी नगर संगम कुमार, प्रतिसार निरीक्षक राजेश कुमार व अन्य अधिकारी/कर्मचारीगण शामिल हुए।
