एसएसबी ने ठूठीबारी परिसर में योग कार्यक्रम आयोजित किया:अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 की तैयारी, जागरूकता अभियान शुरू

महराजगंज। 22वीं वाहिनी सशस्त्र सीमा बल (एसएसबी) ने आगामी 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस-2026 के मद्देनजर ठूठीबारी परिसर में योगाभ्यास एवं जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया। यह कार्यक्रम शुक्रवार को कमांडेंट श्री शक्ति सिंह ठाकुर के मार्गदर्शन में संपन्न हुआ, जिसमें बड़ी संख्या में एसएसबी कर्मियों ने भाग लिया। कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य जवानों और कर्मियों को योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों से अवगत कराना था। उन्हें दैनिक जीवन में योग अपनाने के लिए प्रेरित किया गया। इस दौरान योग प्रशिक्षकों ने उपस्थित जवानों को योगासन, प्राणायाम और ध्यान की विभिन्न विधियों का व्यावहारिक प्रशिक्षण दिया। प्रशिक्षकों ने जवानों को सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम, कपालभाति और भ्रामरी जैसे योगाभ्यास कराए। साथ ही, नियमित योग से शरीर को होने वाले लाभों, तनाव नियंत्रण और मानसिक शांति के महत्व पर विस्तार से जानकारी दी गई। प्रशिक्षकों ने बताया कि योग वर्तमान जीवनशैली में शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक तनाव को कम कर सकारात्मक ऊर्जा प्रदान करता है। कार्यक्रम में वक्ताओं ने योग को भारतीय संस्कृति की प्राचीन एवं अमूल्य धरोहर बताया। उन्होंने कहा कि यह केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने की कला है। नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति की कार्यक्षमता, आत्मविश्वास और अनुशासन में वृद्धि होती है, जिससे वह अपने दायित्वों का बेहतर निर्वहन कर सकता है। एसएसबी अधिकारियों ने जवानों से योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का आह्वान किया। उन्होंने स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर नशामुक्त एवं तनावमुक्त समाज के निर्माण में योगदान देने पर जोर दिया। इस कार्यक्रम के माध्यम से सभी कर्मियों को फिट इंडिया और स्वस्थ भारत के संदेश से भी जोड़ा गया। योग शिविर के दौरान परिसर में उत्साहपूर्ण माहौल देखा गया। जवानों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास कर स्वस्थ रहने का संकल्प लिया। एसएसबी अधिकारियों ने बताया कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस तक ऐसे विभिन्न जागरूकता कार्यक्रमों का आयोजन लगातार किया जाएगा, ताकि अधिक से अधिक लोग योग के प्रति जागरूक हो सकें।

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