सिद्धार्थनगर के महली में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस:योग शिविर में उमड़ी ग्रामीणों की भारी भीड़

सिद्धार्थनगर के शोहरतगढ़ विकास खंड के ग्राम महली में रविवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस अवसर पर एक योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें ग्रामीणों ने योग के गुर सीखे। गांव के प्राथमिक विद्यालय परिसर में सुबह से ही ग्रामीण, युवा और बच्चों की भारी भीड़ उमड़ पड़ी थी। कार्यक्रम का शुभारंभ मुख्य अतिथि ग्राम प्रधान गिरजेश कुमार चौधरी ने दीप प्रज्वलित कर किया। इसके उपरांत, उपस्थित सभी लोगों ने एक योग प्रशिक्षक (मास्टर ट्रेनर) की देखरेख में सामूहिक रूप से विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया। योग शिविर में आयुष मंत्रालय द्वारा निर्धारित प्रोटोकॉल का पालन किया गया। शिथिलीकरण अभ्यास के तहत ग्रीवा चालन, स्कंध चालन, कटि चालन और घुटना संचालन कराया गया। इसके बाद ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन और त्रिकोणासन जैसे खड़े होकर किए जाने वाले आसनों का अभ्यास हुआ। शिविर के समापन पर भ्रामरी प्राणायाम, कपालभाति और अनुलोम-विलोम जैसे बैठकर किए जाने वाले आसनों का भी अभ्यास कराया गया। इस अवसर पर वक्ताओं और योग प्रशिक्षकों ने ग्रामीणों को संबोधित किया। उन्होंने कहा कि योग को दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए, क्योंकि यह केवल एक दिन की गतिविधि नहीं है। योग शारीरिक बीमारियों को दूर रखने के साथ-साथ मानसिक तनाव से भी मुक्ति दिलाता है। वक्ताओं ने ग्रामीण क्षेत्रों में स्वास्थ्य जागरूकता के लिए ऐसे आयोजनों को महत्वपूर्ण बताया। शिविर के समापन पर सभी उपस्थित लोगों को राष्ट्र और समाज के कल्याण के लिए नियमित योग करने का संकल्प दिलाया गया। इस कार्यक्रम में ग्राम प्रधान, स्थानीय जनप्रतिनिधि, मुकेश चौरसिया, राजू यादव, राधेश्याम यादव, दिलीप कुमार, रामनरेश प्रजापति, पंचम, अदालत, प्रदीप, तैलेश्वर वर्मा, राम बुझावन यादव, देवेंद्र मिश्रा, स्वरूप मिश्रा और धुरुप चौबे सहित क्षेत्र के गणमान्य नागरिक, युवा और स्कूली बच्चे बड़ी संख्या में उपस्थित थे।